SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • No w porządku, ale jak będziesz chciał zrobić coś desperackiego w rodzaju brania sterydów, to zastanów się, czy może obniżenie kalorii to nie będzie mniejsze ryzyko. to podstawa i teść nie jest rozwiązaniem, a może spowodować w dłuższej perspektywie dodatkowe problemy

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 21:24:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 4 Suplementacja Białko ( czasem jakiś szejk, ewentualnie jak coś się posypie i nie zdążę posiłku zrobić ). Omega 3 Witamina D3 K2 B Complex Ashwaganda 5. Leki Euthyrox 32,5 - Przy takiej dawce TSH poniżej 2,5. FT3, FT4 w dolnej normie. Glucophagen 750 - ma zwalczać insulinooporność, narazie powoduje bule głowy, lekarz zaproponował badanie Homa IR [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 10:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ok i zaprasza do kontroli za pół roku. Dopiero, gdy zacząłem pytać "Czy możemy coś zrobić z tak wysokim poziomem insuliny/TSH niskim testosteronu" dostałem odpowiedzi jak powyżej. Zastanawiam się co jest gorsze. Czy to, że gdybym nie miał jakiejkolwiek wiedzy, po informacji, że wszystko jest ok, żył w przeświadczeniu, że jest super. Czy [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 19:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xorton podstawowe rzeczy jak ZMA, zenszen etc. nic z dopingu jezeli o to pytasz. Chcialbym podbic te wyniki. jezeli warto jeszcze zrobic jakies badania to prosze o sugestie. i widze ze nie ma chyba wolnego tescia a tez zlecalem. nistki tesc, progesteron, estriadol Zmieniony przez - qwert321 w dniu 12/4/2018 1:19:25 PM

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W porządku? W sumie zapomniałam jeszcze raz żelazo zrobić. Jak zbadam niedlugo samo Zelazo to bedzie ok czy oba badania? /SFD/2018/12/14/41e58d3845834671831bd173839faada.jpg Zmieniony przez - Boomklever w dniu 2018-12-14 16:48:09 Zmieniony przez - Boomklever w dniu 2018-12-14 18:32:58

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 16:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy duze ze snem, do tego doslownie mnie zalewa. 1 lipca waga pokazywala 81.7 9 lipca potrafila pokazac 87kg. Strasznie mnie zalalo w okolicach brzucha i boczków, jakby doslownie skóra wciagnela i trzymala wode (taka galareta). W nastepnym poscie wrzuce jak wygladal wykres wagi. Ogolnie jestem po redukcji ktora trwala ponad 13 [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-11 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako, że od długiego czasu mam problem z redukcją i ciągłym zmęczeniem, sennością oraz innymi objawami postanowiłem zrobić krzywą cukrową podejrzewając insulinooporność. Dziś dostałem wyniki i są one następujące Glukoza na czczo- 4,9 mmol/l Glukoza po 60 min- 3,28 mmol/l Glukoza po 120 min- 4,56 mmol/l Jak widać po godzinie następuje spora [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-11 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuję Ci, zrobić ostatni trening 2 dni przed badaniem. Stosuj normalną dietę jak zawsze, z tym, że w dniu poprzedzającym badanie ostatni posiłek zjedz o 18. W dniu badania nic nie jedz i nie pij (co jedynie kilka łyków wody). Suplementy diety (jakie?) odstaw 2 dni przed. Zmieniony przez - damianeiro_pl w dniu 2019-12-13 14:15:36

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-13 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wyniki po redukcji ponad 20 kg. Pytanie jak podejść do podwyższonej prolaktyny ? Czy te przekroczenia w morfologi powinny mnie martwić ? Glukoza akurat jest dla mnie jasna - trzeba zrobić OGTT. /SFD/2020/1/14/a01767dc431d46a69992b64631d1c45d.jpg /SFD/2020/1/14/d8a42c36801b4fd9a4273b041fb3aa96.jpg

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Siedzę uziemiony po zabiegu nudzę się rozmyślam i czytam. I jako że w. Sporcie sylwetkowo siłowym nigdy jakoś nie osiągałem nawet średnich wyników zacząłem się zastanawiać jak sprawdzić swoje predyspozycje do tego sportu. Mianowicie jakie badania z krwi można zrobić żeby te predyspozycje sprawdzić. Testosteron wolny i całkowity i co [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-14 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom FSH najczęściej wiąże się z niewydolnością przysadki lub podwzgórza, ale to musi lekarz zbadać i musiałbyś zrobić np, semingram jak przebiega spermatogeneza. Jednak u CIebie wyiki nie są mocno odchylone, a objawy są, też może być właśnie na podłożu infekcji czy np. zaburzeń hormonalnych które da się naprawić Najpierw podstawy czyli [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-10 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść, pić itd. ...

    Post
    Sztuki Walki

    Nie chodzi o to że żałuje kasy albo że twardziela chće pozgrywać przed innymi. Po prostu chcę się z tym bólem oswoić i wzmocnić piszczele. Żeby jak wyjde na ulice albo jak w ringu będe walczył, nie zrobić żenady żę kopne kogoś zablukuje przeciwnik kolanem albo trafie na łokieć i zacznę skakać oj jak boli oja jak boli i przez takie coś walkę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2004-03-06 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wisi kabel pod wysokim napięciem i jest tabliczka dotknięcie grozi śmiercią lub stałym kalectwem to nie znaczy że jak kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zejść w cm w nogach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapewne jest to jakaś zawodniczka bikini fitness, więc już najwyższy poziom. Na taką sylwetkę trzeba wielu lat ciężkich treningów, diety i jak zostało wspomniane wyżej również genetyki. Zobacz jaka ona ma wąską talię. Daje to bardzo estetycznie wyglądający efekt szerokich bioder. Poza tym ona ma dość sporo mięśni. Warto mieć to na uwadzę. Bez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2019-10-27 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na galezi ? lew mysli co tu zrobic ja glodny a malpy wisza na drzewie no i zaczol chodzic w kolo drzewa chodzil tak chodzil i jedna nie wytrzymala puscila sie no to lew ja zjadl i zas zaczol dalej chodzic potem 2 malpa sie puscila potem 3 itd i wiecie jaki z tego moral ??? Kazda malpa sie pusici tylko trzeba troche kolo niej pochodzic hahahaha

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-10 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100ml chanela najtaniej za ile udalo mi sie kupic kupilem za 170zl. natomiast we wszytskich perfumeriach na lotniskach kosztowal 55-58 euro, jak wracalem z turcji, euro bylo po 3zl, wiec mnozac 3 x nawet 60 euro wychodzi 180zl, wiec nie mow ze za tyle nie da sie kupic oryginalu. kolejny przyklad w ubieglym tygodniu na lotnisku byla promocja na [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 18:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hartge - sog za wypowiedz. tez tak uwazam, sytuacja sie zmieni, jak nasze dzieci zaczna sport uprawiac. gorzej jak wszystko pojdzie do przodu i nie bedziemy nadarzali za zmianami :) ja na razie nie planuje gnebic swoich dzieci, a jak bede mial syna to go na zapasy posle od malego :) bo to fajny sport, no a nie chce zrobic z kilkulatka takiego [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 14:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prl są okej będą za niskie żeby był sens ciągnąć taki cykl(o ile to byłby cykl). Rozumiem że będę musiał zbijać e2 i prl żeby zrobić "prawdziwy" cykl. Ale chciałbym zobaczyć jak zareaguję moja gospodarka hormonalna wchodząc powoli. Myślę że to ciekawy temat bo nie widziałem na forum żeby ktoś to próbował. A takim powolnym startem i badaniem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2022-09-17 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz sile po m.c podniesc jeszcze sztange zeby szrugsy zrobic? Ja po M.C. mam problemy z ustaniem ze sztanga jak biceps cwicze

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-13 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko wydaje mi sie ze i tak dzisiaj bylo troszke lepiej niz ostatnio na oststania dalem specjalnie to 70 by zrobic jak najlepiej Zjadlem wlasnie pyszna rybke pozniej przed spaniem jeszcze twarog z oliwa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-20 23:20:05

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-20 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)